Spazio al corpo, spazio per la voce

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Molto spesso pensiamo alla voce come a qualcosa di esterno a noi, (come suona da fuori?), o come qualcosa di impalpabile. Ma la voce è fisica, vive nel corpo e della libertà, sua e del respiro, di accogliere e trasmettere gli impulsi di pensiero, emozione e movimento che lo raggiungono.

Il nostro stato fisico, emotivo e mentale influenza la voce; o meglio, essa si è sviluppata per esserne l’espressione diretta, capace di comunicare cosa accade in chi parla e nel mondo circostante in modo ancora più rapido (ed a volte veritiero) del linguaggio.

Per questo, ora che gli spazi esterni della nostra quotidianità si sono ristretti, il ciclo di incontri mira a riguadagnare spazi interiori, nel corpo e nell’immaginazione, disponibili ad essere percorsi ed abitati dal respiro, dalla voce e dal senso di sé, per liberarli ed espanderli, rivendicarne l’importanza.

Attraverso l’uso di immagini e visualizzazioni, elementi di metodo Linklater, e semplici esercizi basati sull’ascolto di ciò che avviene nel sistema corpo-respiro-voce (più che su una sua ginnastica del “fare”),  viene proposto un breve percorso di risveglio o riscoperta del proprio potenziale di voce parlata.

Gli argomenti toccati saranno la libertà della colonna vertebrale e del respiro, le vibrazioni di suono nel corpo, sciogliere le tensioni della gola (mandibola, lingua) che impediscono il libero fluire della voce all’esterno, e l’esplorazione di alcuni risonatori, con il fine di riportare l’attenzione, prima ancora che sul fatto di comunicare, anche alla connessione con ciò che di noi comunichiamo attraverso la voce. 

“I don’t want to hear your voice, I want to hear YOU, through your voice” Kristin Linklater

E’ consigliato disporre di un materassino o coperta per il lavoro a terra, e di uno spazio che permetta una relativa possibilità di movimento in cui ci si senta a proprio agio a sospirare sonoramente ed utilizzare la voce. Seguire tutti gli incontri non è indispensabile, ma fortemente consigliato per orientarsi nel percorso.