GYROKINESIS®

Il corso si basa sulla disciplina della GYROKINESIS®, ideata dal danzatore ungherese Julius Horvat.
Il lavoro coinvolgerà le articolazioni e i muscoli, mediante la messa in atto di movimenti fluidi, ondulatori e ritmici, a cui è associato un sistema integrato di respirazioni corrispondenti a ogni movimento che stimola, a sua volta, anche gli organi interni.
La GYROKINESIS® si pone, in particolare, l'obiettivo di migliorare le possibilità motorie della colonna vertebrale, aumentandone la flessibilità e la forza.
Il corso è accessibile a tutti e può costituire un aiuto importante per danzatrici e danzatori.